5 Simple Statements About คอลลาเจน Explained

5 Simple Statements About คอลลาเจน Explained

Blog Article

คอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเมื่ออายุเท่าไหร่

การทา ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์ บำรุงผิวต่างๆ ก็ได้มีการใส่ส่วนผสมของคอลลาเจนเข้าไปแต่ด้วยกลุ่มคอลลาเจนประเภทนี้จะมีโมเลกุลที่ใหญ่ทำให้ไม่สามารถซึมลงสู่ชั้นผิวได้ จึงทำได้แค่ช่วยบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นขึ้นเท่านั้น ไม่สามารถช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยหรือผิวหย่อนคล้อยได้

ช่วยให้เส้นผมมีความแข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่าย

We use cookies on our Web page to supply you with the most relevant expertise by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the usage of Every one of the cookies. Having said that, you might check out "Cookie Options" to supply a managed consent.

เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนที่มีอยู่จะสลายตัว และร่างกายจะผลิตได้ยากมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เราสามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยบางอย่างที่เป็นตัวเร่งกระบวนการนี้ให้ช้าลงได้ด้วยการงดสูบบุหรี่ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ ลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารแปรรูป และหลีกเลี่ยงแสงแดด

ช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระต่อเซลล์ร่างกาย

เป็นคอลลาเจน วิตามินซีสูตร ที่สามารถดูดซึมได้ง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าไปใช้ได้หมดทุกหน่วย คอลลาเจนตัวนี้ มีสรรพคุณมากมาย อย่างเช่น เพิ่มความแข็งแรงของผิว เล็บ ผม และกระดูก

คอลลาเจนภายในร่างกายลดลงได้ โดยมีปัจจัยอื่น ๆ นอกเหนือจากอายุเช่นกัน สาเหตุส่วนใหญ่ที่สามารถทำลายคอลลาเจนในร่างกายได้ มีดังนี้

หน้าสำหรับผู้แก้ไขที่ออกจากระบบ เรียนรู้เพิ่มเติม ส่วนร่วม

ช่วยบำรุงระบบกระดูกและข้อต่อต่างๆทั่วร่างกาย

This website uses cookies to improve your working experience When you navigate by means of the website. Out of these, the cookies which have been classified as required are stored on your own browser as They can be essential อัลติเมท คอลลาเจน for the Operating of basic functionalities of the web site.

เรามีผลิตภัณฑ์หลายหลาย ที่ใช้ความรู้ทางโภชนาการช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพดี มีความสุขอย่างเต็มที่ในทุกช่วงวัย ตั้งแต่เด็ก จนถึง ผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตาม ร่างกายจะมีการผลิตคอลลาเจนน้อยลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้การเชื่อมต่อของเนื้อเยื่อในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอ่อนแอลง เป็นสาเหตุให้ผิวหนังเหี่ยวย่น มีริ้วรอย ขาดความยืดหยุ่น และบริเวณข้อต่อเริ่มไม่แข็งแรงตามไปด้วย

ร่างกายจะสังเคราะห์คอลลาเจนจากการรับประทานอาหารที่มีโปรตีน สังกะสี ทองแดง เช่น เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อปลาที่ติดหนัง เครื่องในสัตว์ ไข่ ผลิตภัณฑ์นม ถั่วเหลือง ถั่วลูกไก่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ งา ธัญพืชขัดสีน้อย และผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น พริกหวาน มะเขือเทศ ส้ม และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน